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换季就会咳不停,看看你是不是无意吃了这些咳嗽大忌!

来源:天津渤海医院发布日期:2022-05-17 10:30:34

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只要听见了一声咳嗽

嗓子里的痒就像是被召唤了一样

简直越咳越痒越咳

越痒越咳。

咳嗽会加重气道黏膜红肿、充血,让黏膜变得十分敏感,更容易引起咳嗽。

越咳越痒越咳,也在意料之中

轻度咳嗽有利排痰,不需要使用镇咳药。但过度的咳嗽会影响睡眠,为了防止疾病恶化、减少身体消耗,就应该派药物和食疗方法上场了。

为了支持国家防疫工作,和疫情相关的症状的疾病必须到有防疫闭环流程的医院进行整治,但我们也收到了不少粉丝的留言说,经过核酸确认我就是简单的咽炎、咳嗽、感冒,实在是不想去医院浪费资源,有没有什么办法可以让自己缓解一下呢?

 1、多喝母鸡汤

实验表明母鸡汤中含有多种生物活性物质,能提高人体免疫功能,尤对呼吸道感染,具有消炎、抗过敏作用,对感冒及支气管炎防治效果独到,是感冒咳嗽病人的天然良剂。

但一定要喝母鸡汤,但有的病人虚不受补,可用鸡汤煮面,煮菜更好。

2、多喝豆浆

但一定要煮透,古人早有记载:“豆浆味甘性平,归肺、大肠、膀胱经,功能清热化痰,润肺通便,利尿解毒,可治虚劳咳嗽,痰火哮喘”。

另外豆腐皮也有清肺化痰止咳的功效。平常吃的豆腐也可吃,但止咳疗效不明显,注意水豆腐不能吃,因其过于寒凉,吃了可伤脾胃使咳嗽加重。

3、多吃煮透的胡萝卜,茴香、冬瓜、丝瓜、白萝卜、南瓜、海带、紫菜、花生等。

咳嗽大忌

 咳嗽要忌的食物、药物实在很多,在治疗的过程中如果不忌口,光用药物是很难治愈的,所以请切切忍住你的口!

冰冷食品:如冰淇淋、冰啤酒、冰饮料。

苦寒食品:如苦菜、苦瓜、水豆腐。

寒性药物:如清热解毒类的一些口含药和喷剂、一些不必要服的西药,如不要轻易服克感敏、阿斯匹林等扩张血管的感冒药。

生冷食品:如水果,其中会使咳嗽加剧的是香蕉、西瓜、菠萝、葡萄、芒果和草莓,不是说可以吃那一种不能吃那一种,而是所有!

水果本来可以补充维生素,但为何咳嗽时不能吃,从中医角度上说是水果属于“寒饮”之类,伤胃伤阳伤肺。

目前从许多研究上显示出有许多水果具有致敏性,可见在国外也不例外,吃水果致敏也很多见,香蕉中因含大量柔酸,吃入后在胃中难以消化,可形成大量的痰液而加剧咳嗽,这一点在临床上到是很常见。所以如果想吃水果必是煮熟煮透方可,而且量不宜太多。

另外凉拌菜也不能吃,因为是生食!

忌食蜂蜜:大家可能也觉得很奇怪,民间常认为蜂蜜是止咳润肺良药,但大家却忽视了蜂蜜中含有大量的花粉,而花粉携带的蛋白质所引发的类似致敏的症状,如流清涕,咳嗽,咽痛、流泪、头痛等不容忽视。

忌食酸奶、奶油蛋糕和有夹心的糕点:此类食物因其最易成为细菌滋生的培养基,对于本来就生病的你就更不适合了。

咳嗽病人夜间不能进食(8点以后),尤其是小孩和胃肠功能不好的病人,一旦大量的流质进入胃中,可致胃食管返流,大量的痰液上涌,可刺激咽喉,加重夜间咳嗽。

咳嗽病人多数都有咽喉发痒的症状,这就是提示你有过敏出现,致于过敏原因很复杂,所以除服中药外,夜间可在20:00-21:00加服少量抗过敏类药物,如扑尔敏(马莱酸氯苯那敏)。可以减少咽喉发痒,保证睡眠,有利免疫恢复,不过,服用药物需要在医生指导下进行哦~

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